Written by 不是只有你感到挫敗
「現在放棄，暑假就提前到來了」
這句玩笑話，有時候會成為現實。
我永遠記得，當我重考第二年失敗後，我媽哭著抱著我說她很心疼我。
除了痛苦，當下更多的後悔。
我想告訴大家，失敗，我經歷過很多次，那些很屌的人，也同樣經歷過很多次。
因此當你失敗，灰心喪志，想要放棄時，你要知道你不是唯一的。
如果你從此一決不振，連努力掙扎就放棄，那遊戲就結束了。
未來十年後，如果你不會後悔，那就這樣放棄吧。
但如果你努力過，全力掙扎過，即便最後失敗，你還是會感謝現在努力的你。
因為這些體驗，相信我，將會在未來對你造成巨大的影響。
如果你下定決心要調整，以下我有兩個重點要告訴你，你要如何在最後的關鍵時間，調整自己的心態，讓自己重新再站起來!
第一重點：不要追求完美，追求比昨天的自己強一點
失敗後總是有愧疚感?
Come on! 我們都是人，不可能百分百完美，與其自暴自棄，不如退一步，看看哪裡做錯了。
現在所犯的一切錯誤，都是未來我們避免犯錯的墊腳石。
現在一張100分的考卷對你一點屁用都沒有，當然如果是0分你可能要檢討自己。
但我的意思是，如果你可以找到那些錯的題目，並且避免以後犯重樣的錯誤，這樣不才是寫考卷的意義嗎?
記住!我們寫考卷不是要追求完美，而是要把錯誤降到最低。
追求完美是有代價的，完美可能會帶給自己過大的心理壓力。
檢查自己的目標是否合理，能否在現在的狀態下完成。內心要告訴自己，我們不是要追求完美，因為沒有人是完美的對不對?
第二重點：長期作戰，別因小挫折就輕易放棄。
考試這長遊戲，至少要玩六年。
從國中開始我們就已經進入體制內的考試，到了高中又是三年，最保守的講，你至少需要經過六年的抗戰，才有可能完成這個考試比賽。
如果你因為短短的失敗就灰心喪志，我以過來人的經驗告訴你，我們的眼光真的要放遠。
我高中念建中，可是最後考學測我考輸國中考上松山的國中同學。你說，誰才是最終的贏家?
因此，當你失敗的時候，不要過度的埋怨自己，就像打拳一樣，這一回合打不好，下一回合再把他打回來就行，我們要的只是在最關鍵的戰役，像是會考、學測、指考等等，有發揮出應有的實力即可。
因此，每一次小考、月考、甚至是模考的失敗，都只是在幫你累積經驗值，不需要過度的緊張。
我們要自做的，就是確保每一天的自己，有比昨天的自己更強。
屢戰屢敗，到最後逆襲考上成為台大牙醫
高中的我天之驕子，認為考上建中，大學考試也會一切順遂。
沒想到，我連續失敗七次，從應屆的學測、指考，第一年的學測、指考，第二年的學測、指考……, 直到最後一年只考進步快100分。
很多人都看到光鮮亮麗的結果，但其實這個過程是很痛苦的，
往往拚盡全力努力，現實卻又狠狠地給你一巴掌
這之中我嘗試過無數的方法，問過許多比我強的人念書
最後，我得到一個結論，並且我把它徹底貫徹，這也可以說是我的讀書之道
錯過的題目不能再錯
如果你可以做到這件事情，你一定會變得越來越強。
除此之外，你必須找到自己的盲點，去努力、拚命的想為什麼自己不會進步，你差別人的事什麼?
不要在用運氣不好來安慰自己，接受現實，冷靜下來，重新調整，整裝出發。這是強者在面對失敗後應有的態度。
調整心態秘訣
最後，我知道考試當下失敗一定會沮喪
但我想要告訴大家，沮喪或是想哭都很正常
但我們如果要前進
終究要拍拍屁股，擦掉眼淚勇敢前進
跟大家分享我面對壓力的小技巧
時間軸拉長
想像一下上次遇到這麼大的壓力是什麼時候
當你撐過去，有沒有發現自己的內心變得更強壯一點？
心態變得更健全？對事情的了解變得更透徹
沒錯，時間軸一拉長，想像自己是三年後的自己
你現在的掙扎和痛苦
都會是你未來的養分
聽起來很老梗
但我超愛用這招
每次壓力爆大的時候，我就知道我事實後進步了
享受壓力，就是進步的第一步
最後，我會定時開一些免費的直播給大家分享
我專門解決那些已經很努力了但分數遲遲無法進步的困境
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